도토리묵
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도토리묵 칼로리와 효능!생활정보 2019. 8. 3. 09:10
더운 여름, 시원한 묵사발이 생각나는 날씨네요. 저는 개인적으로 묵사발을 굉장히 좋아합니다. 그래서 도토리묵을 사서 육수 만들기는 힘드니까 냉면 육수 팩으로 파는 걸 사서 김치만 올려 먹어요. 그래도 정말 맛있습니다. 도토리묵 칼로리는 100g 당 40칼로리 정도인데요. 100g이 어느정도 인지 감이 안오신다면, 약 5조각 정도로 생각하시면 좋을 것 같아요. 저칼로리에 포만감은 증폭시켜주는 도토리묵!!! 그렇다면 도토리묵의 효능에는 어떤 것들이 있을까요 ? 1. 해독작용 도토리의 아콘산 성분이 체내에 쌓여있는 중금속 배출에 좋습니다. 미세먼지가 많은 요즘 챙겨먹으면 좋을 만한 음식이죠. 2. 숙취 해소 및 간 건강 아콘산 성분의 해독작용으로 알코올을 빨리 분해시키는 효과가 있습니다. 그래서 간 기능을 증..