마카효능
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마카의 효능과 부작용, 나우푸드 마카로 활기차게!생활정보 2019. 7. 9. 14:22
요즘 매일 피곤해 하는 남편을 위해 영양제를 알아보던 중, 라는 것을 알게 되었어요. 페루의 산삼이라고 불리며, 잉카시대부터 약용, 식용으로 이용 되었다는 마카! 페루산이 유명한 이유는 그쪽이 워낙 척박해 그 곳에서 살아남기 위해서는 영양분을 많이 비축해야 하기 때문에 제품의 성분이 다른 곳에 비해 더 좋다고 합니다. 일반적으로 남성의 천연강장제로 불리는 마카는 사포닌이 함유되어 있어 면역력을 높여주고 건강에 좋은 식품으로 널리 알려져 있습니다. 칼슘, 아연, 철분, 아르기니 등의 성분이 다른 것에 비해 훨씬 많이 함유하고 있는 것을 보실 수 있어요. 마늘의 26배가 들어있는 칼슘과 부추의11배가 들어 있는 아연 등 일반 식품으로 섭취하기에 힘든 양을 마카로 해결할 수 있습니다. 그래서 만성피로를 겪고 ..