장뇌삼
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여름철 건강 식품을 찾는다면 <장뇌삼>을 추천생활정보 2019. 6. 13. 12:06
여름철 무더위와 장마철로 인해 입맛도 떨어지고 몸도 축축 늘어지기 쉽습니다. 이럴 때 효능이 좋은 장뇌삼을 한번 드셔보면 원기 회복에 도움이 되실 거 에요. 엄마가 매번 장뇌삼을 사주셔서 마셨는데, 장뇌삼이 어떤 효능이 있는지는 잘 알지 못하고 먹었던 것 같아요. 일단 장뇌삼은 노화방지, 피로 회복에 좋습니다. 장뇌삼의 말톨이라는 성분은 간기능, 심기능을 높이며 피로를 회복시켜 노화 방지에 효과적이라고 합니다. 그리고 인삼에 많이 들어 있는 사포닌 성분이, 장뇌삼의 경우 인삼보다 30배 이상 높은 사포닌 성분이 들어가 있습니다. 사포닌은 신체 내 좋지 않은 물질의 독성을 떨어트리고 콜레스테롤 흡수를 저해하며, 장 점막을 보호해주는 역할을 합니다. 또한 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민A,C,E 등 좋은 영양 ..