눈 기름샘이 막혔어요! 청소 방법은?

얼마전, 눈이 뻑뻑하고 건조함을 느껴 눈을 자세히 들여다 보던 중 깜짝 놀랐어요. 눈안에 노랗게 염즘이 생겼더라고요.

그래서 바로 안과를 찾아갔습니다. 진찰 결과 단순히 눈 기름샘이 막혀 곯아 이미 자리를 잡은 것이라고 하였습니다. 이미 오래된 것이라 굳이 터트리지 않고 냅둬도 된다는 진찰을 받고 나왔습니다.

눈에는 눈물의 증발을 방지해 눈을 보호하는 '눈 기름' 이 나옵니다.

위 사진 처럼 눈 가장자리에 위치한 것이 바로 '눈 기름'입니다. 눈에 기름이 있다니 저는 이번에 처음 알았어요.

 

이렇게 눈을 보호해 주는 눈기름이 정상적일 때는 맑기 때문에 뭉치지 않습니다. 하지만 비정상적인 기름으로 기름샘이 막히면 이렇게 눈가에 물집같이 잡히게 됩니다. 바로 지금 저의 눈상태와 같은 상태가 되는것이지요.

아무래도 눈 기름이 곳곳에서 나와 눈을 보호해 주어야하는데 기름샘이 막혀 기름이 제대로 나오지 않으니 안구가 더 건조하고 뻑뻑한 느낌이 드는 것입니다.

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하지만 이렇게 눈기름샘이 막혀 있어도 크게 영향을 주지는 않는다고하니 너무 걱정하지 않으셔도 될 것같습니다. 오히려 터트리면 눈가가 연하기때문에 매우 아플 수 있다고 하더라고요. 불편하지않으면 그냥 냅둬도 되지만, 기분상 이렇게 냅두는 것도 아쉬울때가 있습니다. 그럼 어떤 방법이 있을까요 ? 알려드릴게요.

눈 기름 청소법 : 깨끗한 양말 안에 팥(앞은 열 보전력이 좋음)을 넣고 묶습니다. 그리고 전자렌지에서 20초 정도 돌려 따뜻하게 만들어 눈 위에 올려놓고 5분정도 찜질합니다.

*대신 너무 뜨거우면 화상의 위험이 있을 수 있으니 미리 온도를 체크해야합니다

이렇게 하면 눈 피로 해소에도 좋고, 막혀 있던 기름샘이 녹아 내리는 효과를 보실 수 있습니다.

그리고 마지막으로 약국에서 파는 눈 전용 세척액을 면봉에 묻여 눈가를 닦아주면 됩니다. 눈 안쪽은 닿지 않도록 조심합니다)

 

 

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그리고 가장 먼저 할 것은 바로 안과에 가서 제대로 된 진료를 받는 것이 우선입니다. 본인의 판단으로 다른 질병을 혼돈하여 판단하는 일은 없어야합니다.

요즘은 컴퓨터, 스마트폰 등으로 인해 눈의 건강을 해치는 일이 많습니다. 한번 잃은 시력은 다시 돌아오지 않으니 건강할 때 잘 챙기자고요. 저는 안과 다녀온 뒤, 평상시 컴퓨터 작업을 많이 하는 편이라 컴퓨터 보호 안경도 구매하여 컴퓨터나 핸드폰을 볼때는 꼭 착용하고 있습니다. 보호 안경이 모니터에 나오는 유해한 빛을 차단 시켜 준다고 하니 컴퓨터 많이 사용하시는 분들은 컴퓨터 보호안경도 고려해 보세요.

그럼 이상 눈기름샘의 청소방법에 대해 알려드렸습니다.